提升武将的血量是增强战斗持久力的关键。通过升级兵器和武将等级可直接增加基础血量，装备洗炼出4星血量属性也能额外提升几百点生命值。觉醒武将是大幅提升血量的核心手段，例如觉醒赵云可增加几十万血量。建造特定建筑并提升基数能力，完成后可获得主公经验，进一步将血量提升至七八万。这些方法需结合资源分配与阶段目标，优先确保核心武将的血量成长。
护甲和戒指类装备能直接增加生命值，通过参与活动获取高级装备并强化锻造可显著提升属性。镶嵌增加血量或生命回复的宝石是另一有效途径，需优先选择对应属性的宝石并升级至高级别。装备套装效果如青龙套装可增加约4.5万兵力，间接提升生存能力。需注意装备与武将特性的匹配，例如战法型武将更适合搭配战法增益的套装。
科技研究与联盟协作对血量提升有间接作用。军事科技树中包含提高士兵血量的关键科技，需优先投入资源研发。加入活跃联盟可解锁联盟技能，部分技能提供全军血量加成，尤其在团队作战中效果显著。魔法或祝福类临时增益可在特定活动中获取，合理使用能在关键战斗中扭转局势。建筑升级如城堡等级提升会解锁更多血量相关功能，需统筹资源分配以避免发展失衡。
角色升级会同步提升基础生命值，因此需通过任务、副本积累经验。部分技能可增加血量上限或战斗中的恢复效果，需优先升级此类技能。副将搭配也能影响主将生存能力，例如周泰的被动技能可为主将提供防护。觉醒后的武将往往拥有更强血量加成，但需消耗特定资源如觉醒酒，需提前规划获取途径。
